INFO-Seite für Wintertraining 2008/09

(Rene Stüssi Zuständig für das Wintertraining)

 

Zur Zeit keine Aktuellen INFOS (16.03.09/rs)

 

Trainingsweekend am 13 - 15. Januar und 20 - 22. Februar 09

im Tessin.

 

 

aus Datenschutzgründen sind die Trainingsdaten nicht abrufbar.

Sollte jemand die Deten nicht mehr haben, bitte mir per e-mail melden unter: rene.stuessi@stuessi-nfz.ch

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ACHTUNG Info Abend Freitag 9.Mai

Themen: siehe Link. 3. Infoabend

Bilanz.und ..Diverses. Treffpunkt: Stüssi NFZ um 19:00 Uhr bis 20:30

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Nächstes Gemeinsames-Training:

Woche 22-26: Siehe email mit Tagesvorgaben

RBT Trainings: hier klicken

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Nächste Rennen:

15. Juni Wileroltigen

10:45 Start in Thal

mit Colin, Remo, Kevin Zürcher, Marc, Philipp

7:30 Uhr Abfahrt SGU

7:50 Uhr Treffpunkt Raststette A3 Fuchsberg (McDonald)

 

 

 

Was brauche ich beim Spinning: kurze Rennbekleidung, langes Tricot oder Trainer, Schuhe mit Pedalsystem! SPD, Getränkebido, Handtuch klein (für Schweiss), Puls Uhr (die Funktioniert), Duschutensilien